■ 最新出版本
1)大丈夫。あなたは必ず治る 詳細はこちら
■ 音声配信のご案内
1)心のふれあい診察室 詳細はこちら
折々の診察の中での心のふれあいエッセイ 35話を収録
2)セミナー 詳細はこちら
現代の心を癒す処方箋 約2時間のオボクリニック独自の共感セミナーの収録版
■ CD、DVDの販売のご案内
1)CD 心のふれあい診察室 詳細はこちら
エッセー35話収録
2)DVD 心と体を温める オボクリニック紹介DVD 詳細はこちら
オボクリニックの実際の治療をご紹介するDVDです。於保先生が治療内容をわかりやすく説明し、3名の患者さんの治療体験が収録されています。
■ 出版本の販売のご案内 詳細はこちら
1) ドクター・オボのこころの体操
2) 体も心も冷えで壊れる
3) 自信が湧いてくる心理学
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『オボクリニックの広がる世界』 詳細はこちら
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エッセー35話収録
2)DVD 心と体を温める オボクリニック紹介DVD
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2) 体も心も冷えで壊れる
3) 自信が湧いてくる心理学
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「大丈夫。あなたは必ず治る」
こころの病を回復した12のストーリー
どこまでも患者に寄り添い、蘇生を信じる臨床体験からたどりついたドクター・オボの根本療法。
自分関係(心の中にある子どもの自分と大人の自分)を見直すことで、本当の自分を知り、認め、さらに自分を褒める。
自己肯定感を高めることこそ、心の病を治すカギであることを診療実績の上から検証しています。
うつ病、社会分障害、パニック障害、買い物依存症、強迫神経症などを乗り越えた魂揺さぶる記録。
「こころのふれあい診察室」
高田馬場で長年精神科医を務め多くの患者さんと触れあう中で、その時々に感じたことを書き留めたものを音声コンテンツにしてお届けする機会を得ました。
このコンテンツが皆様の人生にとって良いきっかけになれば幸いです。
インターネットでのダウンロードに慣れていない方はCDをご利用ください。
こちらのフォームからお申し込みください。
「現代の病を癒す処方箋」
東京高田の高田馬場でうつ病の治療を行う精神科・心療内科、オボクリニックを営む於保哲外先生と、於保真理子さんが、その人の生き方、考え方の歪みを見直し変えていく事の大切さを、分かりやすく語ります。
第一章「行き方が病気をつくる」に続いて、
第二章「心を温める」
第三章「自己解放の健康学」では於保真理子さんが、自分を好きにるということや自己受容による自己解放について判りやすくお話します。
また第四章「体を温める」では於保哲外先生が、冷えと病（うつ病）の関係についてお話します。
「心と体を温めるオボクリニック紹介DVD」
〜現代の病を治す処方箋〜
オボクリニックの実際の治療をご紹介するDVDです。於保先生が治療内容をわかりやすく説明し、3名の患者さんの治療体験が収録されています。
於保 哲外【著】
素朴社 （2005/10/20 出版）
220p / 19cm / B6判
ISBN： 9784915513916
価格： ￥1,900 (税/送料込)
第１章 生き方と病気の深い関係（肯定的な生き方が病気を治す；生き方とストレス）
第２章 自分を好きになる処方箋（プラス思考が健康の秘訣；自分を見る目を温かく ほか）
第３章 家族の病気は家族で治す（夫婦関係は“自分関係”；家族で治すのが、本当の治し方 ほか）
第４章 心の相談医として（社会と家庭のすがたを映す登校拒否と家庭内暴力；過度の緊張が生み出す過食症・拒食症 ほか
お申込みはこちら
体も心も"冷え"で壊れる―自分を好きになる処方箋
於保哲外【著】
リサージュ出版(2014/9/29出版)
価格：¥1200円(税/送料込)
熱中症、うつ病、不眠症、過敏性腸症候群・・・
みんな〝冷え″が原因だった！
プロローグ
精神科医の私が「冷えとり」に取り組む理由
第1章 日本は「冷え」最先進国と知ろう！
第2章 人間が生物として変になっている
第3章 日本人は冷たい飲み物を飲みすぎている！
第4章 冷えのタイプを知ろう！
第5章 激増する現代病の背景には冷えが！
第6章 冷え改善大作戦でパワー体質をつくれば現代病は治る
第7章 心をあたためる極意も知ろう！
エピローグ
人間不在の現代の病理を解決する処方箋とは？
宮本 輝(作家)推薦
「体をあたためれば心が元気になる」
ドクター・オボの医学理論を私は「週に一回我が家で湯治」で実践している。
効果は抜群だ。
お申込みはこちら
ドクター・オボの自信が湧いてくる心理学―自分を好きになれば人生は楽しい
於保 哲外【著】
第三文明社 （2002/08/24 出版）
プロローグ 「自分が主役」の生き方をしていますか？
１章 理想の夫婦は「仲間関係」
２章 「家族の問題」の根っこにあるもの
３章 我が子をキレさせないために
４章 心の病との上手なつきあい方
エピローグ 自分を好きになれば、人生は楽しい
電子書籍にて発売中
